close
舌根,鼻腔,辛辣,肥胖,睡眠
提問: 找打呼嚕像打雷一樣，怎么辦？ 問題補充: 医师解答: 你是不是比較胖？打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的，有兩個結構最常與打鼾有關，軟腭（又稱為軟板）與舌根。煙酒、濃茶咖啡、鎮靜劑都會使咽腔和鼻腔更加松弛，睡眠時氣流沖擊軟腭或者鼻腔，導致鼾聲。辛辣食物和熬夜會導致上火，軟腭充血腫脹下降，舌根充血腫脹上升，引起呼吸道狹窄或阻塞，氣流沖擊軟腭發聲。如果符合這些條件：過度肥胖、缺乏運動、抽煙喝酒、濃茶咖啡、服用鎮靜劑、常吃辛辣食物、經常熬夜，那么請立即改正！肥胖會使咽腔更加狹窄，需要堅持運動減肥。如果不是這些后天的原因造成的 建議你去醫院檢查一下 生理結構上是否有需要治療的地方
提問: 找打呼嚕像打雷一樣，怎么辦？ 問題補充: 医师解答: 你是不是比較胖？打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的，有兩個結構最常與打鼾有關，軟腭（又稱為軟板）與舌根。煙酒、濃茶咖啡、鎮靜劑都會使咽腔和鼻腔更加松弛，睡眠時氣流沖擊軟腭或者鼻腔，導致鼾聲。辛辣食物和熬夜會導致上火，軟腭充血腫脹下降，舌根充血腫脹上升，引起呼吸道狹窄或阻塞，氣流沖擊軟腭發聲。如果符合這些條件：過度肥胖、缺乏運動、抽煙喝酒、濃茶咖啡、服用鎮靜劑、常吃辛辣食物、經常熬夜，那么請立即改正！肥胖會使咽腔更加狹窄，需要堅持運動減肥。如果不是這些后天的原因造成的 建議你去醫院檢查一下 生理結構上是否有需要治療的地方
全站熱搜
留言列表
