蛋白,含量,答案,直接,效果

提問: 請問怎么樣才能使身體變得強壯,結實呢? 問題補充: 請問怎么樣才能使身體變得強壯,結實呢?請教一下各位。 医师解答: 此答案由管理員代為選出1、飲食中蛋白質含量的增加。2、積極進行各種體育鍛煉,跑步是最直接有效果的。
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